Les mer om akupunktur på
- barn
- gravide
- emosjonelle lidelser
- kvinner i overgangsalder
- allergikere
Det er svært takknemlig å behandle barn med akupunktur! Energien - Qi - er lett tilgjengelig, og livet har ikke enda satt så langvarige spor... Vi burde ta eksempel fra Kina, der akupunktur er førstevalget ved mange lidelser hos barn, og kanskje unngått overbruk av medisiner og utvikling av kroniske plager. Et par behandlinger tidlig i livet kan kanskje forandre livet og helsen betydelig!
Utviklingen av våre barns helse og ressurser starter allerede før befruktning. Mors og fars helse og livsstil har stor betydning for det utgangspunktet de gir barnet gjennom arv. Mors fysiske og psykiske helse og livskvalitet gjennom svangerskapet har også mye å si for barnet. Også selve fødselsforløpet er viktig, det er barnets møte med og starten på livet.
Allerede de første ukene i livet, kan spebarn få sykdom og plager som påvirker deres vekst og trivsel. Akupunktur kan med hell prøves for kolikk/magesmerter og oppkast, luftveisproblemer, ørebetennelse, sengevæting og søvnproblemer mm...
Og hvordan reagerer barn på nåler? De fleste lar seg lite affisere. Vi bruker ekstra tynne og skånsomme nåler, og behandlingen tar ikke mange minutter på de minste. I den grad motstand og tårer kommer, handler det mer om at barn har sterk vilje og ikke "har lyst", enn om smerte. Større barn får fort en forståelse for at vi forsøker å hjelpe dem, og de er gjerne nysgjerrige. Lar det seg ikke gjøre med nåler, brukes fks akupressur, moxa-urt, kopping eller tuina-massasje for å stimulere akupunkturpunktene og meridianene
Akupunktur på barn bør utføres av terapeuter med spesialkompetanse. Hege D. Helsing har teoretisk og praktisk kurspesialisering hos Julian Scott, Ph.D, B.Ac, Cert Ac, som er bl.a. er forfatter av boken "Acupuncture in the Treatment of Children".
Pr.definisjon er graviditet en "friskhet" snarere enn en sykdom. Likefullt opplever mange gravide å få plager som hemmer dem og gjør svangerskapet slitsomt. Den beste medisin under graviditeten, er selvfølgelig å kunne ta livet mer ro, unngå stress og fysiske påkjenninger.
Det er likevel vanlig å kjenne på tegn fra kroppen på de store forandringene man gjennomgår, og hormonene har "skylda". De første ukene kan være preget av kvalme og oppkast. I seg selv ikke tegn på sykdom,men helt klart en prøvelse. Bekkenløsning kan smerte og gjøre det vanskelig å holde seg i aktivitet, fordøyelsen fungerer plutselig ikke helt som før, og kreftene holder heller ikke hele dagen igjennom...
Under graviditeten er ikke alle typer medisiner så bra å ta. Akupunktur utført korrekt medfører ingen risiko for mor og barn, men kan bidra til å gjøre svangerskapet til den gode rugeperioden som er så ideell for barnet. Akupunktur under svangerskapet handler ikke om å motvirke kroppens naturlige reaksjoner, men å balansere og styrke.
Fra uke 36 tilbys såkalt "modningsakupunktur", for å forberede både mor og barn fysisk til den forestående fødselen. Barn som ligger i seteleie kan også "snus" ved hjelp av akupunktur. Mange sykhus og jordmødre kan nå utføre lindrende og styrkende behandling under selve fødselsforløpet. Etter fødsel kan akupunktur bidra til melkeproduksjon, samt til å restituere mor.
Les mer på :
effekt_med_akupunktur_paa_svangerskapskvalme
- Akupunktur mot emosjonelle lidelser
Akupunktur er behandling for hele mennesket, kropp - sjel - sinn. Vår fysiske og mentale helse henger nøye sammen. Det erfarer vi fort om vi blir rammet av langvarig sterk sykdom - vi blir også sårbare for depresjon og angst. Videre kan psykisk sykdom manifestere seg i kroppen, som smerter eller nedsatt funksjon. Sorg og traumer i livet rammer oss også forskjellig.
Å gå til akupunktur i en periode kan gi mer ro, bedre søvn, bedre hverdagsmestring, mindre stress og mindre plager.
Hege D. Helsing har kompetanse i å behandle milde psykiske plager, og særlig angst og fobier. Hun har bl.a. jobbet med tannlegepasienter som etter 12 akupunkturbehandlinger mestret et tannlegebesøk de har unngått i 10 år pga tannlegeskrekk - odontofobi.
- Menopause - kvinners overgangsalder
Men "overgangen" menes ikke bare opphør av de månedlige blødningene. Idèt dette skjer har, har nemlig de hormonelle endringene pågått i flere år. Og med endringer i hormonspeilet følger mange kroppslige forandringer. Noen merker lite til dette, men andre opplever en rekke plager. Hetetoktene og de nattlige svettebygene er kanskje det de fleste forbinder med overgangsalder. I tillegg er det ikke uvanlig å oppleve en form for rastløshet eller uro, humørsvingninger, søvnproblemer, tørre slimhinner og hår, etc. Noen er plaget i årevis.
Det mange ikke vet, er at man slett ikke behøver å leve med disse plagene!
Legene våre har lite å tilby utover østrogentilskudd, som vi etterhvert vet endel om hva negative bivirkninger angår. Helsekost-/naturlegemidler hjelper kanskje noen.
Men best resultater ser man faktisk med akupunktur. Vi har idag forskning som dokumenterer at akupunktur har meget god effekt på overgangsheten.
Her kan du lese mer :
Allergi er en "overreaksjon" i kroppens immunapparat, og allergikere opplever at reaksjonen utløses når eksponeringen når et visst nivå, fks når bjørkepollenet når en viss spredning. Mange allergikere kan se på kalenderen og vite temmelig nøyaktig når plagene setter inn - nysing, rennende nese, kløe og svie i rødsprengte øyne, kløende og sår hals, tung pust og generell uro. Vårens vakreste eventyr...
Akupunkturbehandling mot pollenallergi tar sikte på å desensibilisere og balansere immunreaksjonene, samt lindre symptomene. For mange er en kombinasjon med homeopatiske midler svært effektivt. Behandlingen går i forskjellige faser: I årstidene uten pollenspredning styrker man kroppens evne til å tåle allergenene. Denne behandlingen intensiveres de siste månedene før forventet utbrudd. I faser med symptomer og plager konsentrerer vi oss om å fjerne/lindre disse. Effekten blir bedre for hvert år.
Se mer:
Kroppslig berøring er livsviktig for oss! Gjennom hudkontakt frigjøres signalstoffer og hormoner som har beroligende og smertedempende effekt, slik som serotonin og oxytosin. En terapeut som vil behandle fysiske plager kommer ikke utenom å bruke hendene til undersøkelse og behandling.
Også før akupunktur er det hensiktsmessig å starte behandlingen med å forberede kroppens hud og muskler ved å varme opp med en liten massasje. Terapeuten lærer dessuten gjennom berøringen mye om kroppslige spenninger, vevets struktur, smertepunkter mm.
Om du trenger og ønsker en lengre og mer omfattende massasjebehandling, kan du kontakte en erfaren og seriøs massasjeterapeut. På Grua kan du fks. få god hjelp hos Alla Hasselby, tlf 95 17 47 30, alla.hasselby@tele2.no
En spesiell massasjeteknikk kalles kopping (cupping). Ved hjelp av glasskopper av varierende størrelse mot huden, skapes vakuum som løfter hud og muskulatur. Kineserne fremhever dette som fordelaktig, fremfor vår vestlige massasje som innebærer å "presse" vevet sammen.
Glidende kopping utføres ved å skyve koppen over den aktuelle kroppsdelen i en jevn og langsom bevegelse. Koppingen bidrar til løse spenninger og øke sirkulasjonen. Brukes gjerne på skuldre/rygg, men også mage, legger etc.
Stående kopper kalles teknikken når koppene står urørt på et bestemt sted, fks et smertepunkt, i en kortere eller lengre periode. De kan også plasseres over en akupunkturnål, for å øke effekten av denne.
Vakuum-suget kan reguleres fra mildt via moderat til sterkt. Ved sterkt vakuum, kan stående kopper etterlate sirkulære røde eller blålige merker, som forsvinner etter en dag eller to. Kopping er som regel en deilig opplevelse, som etterlater en følelse av avspenthet.
Healing er et begrep som omfatter mange teknikker og retning. Den har til felles med akupunktur at den mobiliserer og beveger vår iboende energi. Noen healere berører, benytter håndspåleggelse. Andre behandler gjennom samtale.
På Harestua kan du få healing hos Elisabeth Bentestuen,
tlf 918 20 503,
Det ligger i tiden å oppfordre til å drikke mye vann, for helsen skyld. Ved å erstatte noe av vannet med grønn te, får du samtidig i deg mye som er godt for deg! Grønn te inneholder mange næringsstoffer og mineraler, c-vitaminer og andre antioksidanter. Det finnes endel forskning på at grønn te har effekt på helsen. Grønn te av premium økologisk kvalitet kan av de fleste drikkes gjennom hele dagen,varm eller som kald tørstedrikk.
og www.jcm.co.uk/catalogue.php?catID=270&opener=0-197-270
